Banana Maçã também conhecida como “Banana  Branca” é eficaz contra enfermidades do estômago, infecções do fígado, gota, inflamações dos rins, cálculos biliares e tuberculose. A Banana Maçã contém consideráveis quantidades de vitaminas B e C, além de ser alcalina, neutralizando a ação de ácidos no organismo. As vitaminas B1 e B5  ajudam na regularização do sistema nervoso e aparelho digestivo.  Por ser de fácil digestão, a Banana Maça é recomendada às crianças e aos que sofrem de distúrbios digestivos, porque suaviza o trato intestinal.

Descrição

A banana maçã representa excelente fonte de pectina, fibra que ajuda a reduzir o colesterol no sangue e previne o cancro. Dentro do fruto possui cerca de dois gramas de dieta de fibra, ou 20 por cento da dose recomendada para o consumo diário. Também contém muitos antioxidantes que beneficiam o corpo.

Tabela nutricional /100g % VD (*)
Calorias (valor energético) 87 kcal 4,35
%
Pontos* 2
Carboidratos 22,3 g 7,43
%
Proteínas 1,8 g 2,4
%
Gorduras totais 0,1 g 0,18
%
Fibra alimentar 2,6 g 10,4
%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400
kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades
energéticas.

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